Activités sportives outdoor dans l’Aude :
cross biathlon, grimpe d’arbres et randonnées
Près de Narbonne, Carcassonne et Toulouse – L’Arbre Nomade à Oupia (34210)
Bienvenue chez L’Arbre Nomade, spécialiste des activités sportives outdoor dans l’Aude et l’Hérault. Basé à Oupia (34210), entre Narbonne, Carcassonne, la Clape, Gruissan et Toulouse, nous proposons des expériences nature originales : cross biathlon laser, course à pied, grimpe d’arbres et randonnées accompagnées. Des activités idéales pour les sportifs aimant se dépasser, notamment les pratiquants de CrossFit, trail, VTT ou course à pied, mais aussi pour les groupes d’amis, familles, anniversaires et team building, dans un esprit de challenge et de convivialité.
Cross Biathlon Laser : courir, viser, se dépasser
Une activité fun, conviviale et accessible, mêlant effort physique, concentration et esprit d’équipe.
Le cross biathlon laser est une activité idéale entre amis, en famille ou entre collègues. Parfait pour les team building, anniversaires, enterrements de vie de célibataire, groupes sportifs ou associations. L’activité plaît autant aux pratiquants de CrossFit et cross training qu’aux amateurs de VTT, de course à pied, de trail et de sports outdoor.
Le cross biathlon associe la course à pied et le tir à la carabine laser. Inspiré du biathlon d’hiver, ce concept ludique et dynamique consiste à enchaîner des boucles de course et des phases de tir, en équipe, sous forme de relais.
Le parcours est modulable selon le niveau et les attentes : il peut être court et accessible pour une initiation, ou plus long et technique pour les sportifs en quête de défi. L’objectif est volontairement d’accélérer le rythme cardiaque afin de rendre le tir plus difficile et de travailler la gestion du stress et de la respiration.
À chaque passage au stand, cinq cibles sont à viser. Chaque erreur entraîne un tour de pénalité supplémentaire, ce qui ajoute une dimension stratégique à l’épreuve. Ce n’est pas forcément le meilleur coureur ou le meilleur tireur qui gagne, mais l’équipe la plus équilibrée et la plus régulière.
Le cross biathlon se joue en équipes, dans un esprit de challenge et de coopération. Comme en biathlon, c’est l’équipe qui termine le relais en premier qui remporte la course. Une activité idéale pour se dépasser ensemble, renforcer la cohésion et partager un moment sportif intense.
Le matériel utilisé est de très haute qualité : des carabines laser professionnelles venues de Norvège, identiques à celles utilisées aux Jeux Olympiques d’été pour le pentathlon moderne. Un équipement de pointe, précis et sécurisé, accessible à tous les publics.
Une session de cross biathlon dure environ 2 heures, incluant l’installation, le briefing, les explications techniques et le challenge en équipe.
Grimpe d’arbres en pleine nature dans l’Aude
Une expérience immersive, entre sport, détente et sensations
L’Arbre Nomade propose des séances de grimpe d’arbres encadrées à Oupia (34210), près de Narbonne et Carcassonne. L’activité est limitée à 8 participants afin de garantir sécurité, qualité et accompagnement personnalisé. Après un briefing et l’apprentissage des techniques de montée sur corde, chaque participant devient autonome pour s’élever dans les arbres en toute confiance.
Une fois dans les hauteurs, place à la déconnexion : repos dans un hamac ou sur un siège suspendu, bercé par les mouvements de l’arbre, le chant des oiseaux et le calme de la nature. Une expérience unique pour se recentrer, respirer et vivre un moment hors du temps.
Des initiations de 2 heures sont proposées ainsi que des nuits dans les arbres pour une immersion complète. Une activité sportive outdoor idéale pour les amateurs de nature, d’aventure douce, de sensations et de bien-être, en famille, entre amis ou en petit groupe.
Tarifs des activités sportives outdoor
de l'arbre nomade dans l'aude
Cross biathlon, grimpe d’arbres et randonnées autour de Narbonne et Carcassonne
Cross Biathlon
Cross Biathlon Laser
À partir de 35 € / personne
Durée : 2h
Groupes : 4 à 20 pers
Matériel inclus
Grimpe d’arbres
À partir de 38 € / personne
Initiation Max 8 pers
À partir de 90 € / personne Nuit dans les arbres
Max 8 pers
Groupe / Team building
Groupes & entreprises
Devis personnalisé
Déplacement possible
Aude – Hérault – Occitanie
Randonnées accompagnées dans le Sud de la France – Accompagnatrice en montagne diplômée
Randonnées locales Aude – Hérault – Corbières – Minervois – Narbonnaise
Je propose des randonnées accompagnées sur les plus beaux sentiers du sud de la France : massif de la Clape, côte narbonnaise, parc naturel régional de la Narbonnaise, Corbières, Minervois, gorges de la Cesse et du Brian, Garrigues et Carcassès. Découvrez des paysages méditerranéens entre mer, étangs, garrigue, pins d’Alep et villages classés comme Minerve, Lagrasse ou les châteaux de Lastours.
Séjours en France Alpes – Massif Central – Volcans d’Auvergne – Aubrac – Cantal
J’organise des séjours randonnée de plusieurs jours partout en France pour groupes et associations : volcan d’Auvergne, Aubrac, Cantal, Ubaye, Queyras, Haute Maurienne, ainsi que des séjours culture et nature autour de Nîmes, Uzès, le Pont du Gard ou Carcassonne. Des itinéraires accessibles aux débutants comme aux bons marcheurs.
Randonnées sur mesure Associations – Amis – Entreprises – Événements
J’accompagne des groupes d’amis, associations de randonnée, entreprises et collectivités pour des sorties à la demi-journée, journée ou semaine complète. Chaque randonnée est conçue sur mesure selon votre niveau, vos envies et votre destination : mer, montagne, patrimoine, villages, faune et flore.
Une accompagnatrice en montagne diplômée et expérimentée
Je m’appelle Mélina Tailleur, accompagnatrice en montagne diplômée d’État, éducatrice sportive et titulaire du CQP éducateur en grimpe d’arbres. Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des groupes et des particuliers sur les sentiers de France.
Je vous propose des randonnées encadrées en toute sécurité, dans une ambiance conviviale et accessible à tous. J’ai guidé des groupes dans toute la France, des massifs du sud aux Alpes et au Massif Central, avec une approche centrée sur la nature, le patrimoine et la découverte des territoires.
Cette vidéo illustre l’un des séjours randonnée que je propose en France. J’organise des séjours accompagnés dans le sud (Corbières, Clape, côte narbonnaise, Carcassonnais), mais aussi dans les Alpes et le Massif Central, pour groupes et particuliers, avec des formules sur mesure.